Weerbaarheidstraining voor sensikids
De weerbaarheidstraining is bedoeld voor kinderen in de basisschool leeftijd. Prikkel gevoelige / sensitieve kinderen hebben vaak moeite met lichamelijke en geestelijke weerbaarheid.
Door middel van onderstaande trainingen en in combinatie met een voetreflex behandeling wordt er gewerkt aan de algehele ontprikkeling.
Tevens kan er indirect gewerkt worden op eventueel bijbehorende zaken zoals meer zelfvertrouwen opbouwen, faalangst, bedplassen, vlug boos worden etc. De training wordt op individuele basis gegeven.
Er is keuze uit de volgende 4 trainingen afhankelijk qua leeftijd:
- Ik voel me oké - leeftijd vanaf 4 tot ± 7 jaar.
- Ik ben oké - leeftijd van ± 6 tot 12 jaar.
- Ik ben anders en dat is oké - leeftijd van ± 6 tot 12 jaar. Speciaal ontwikkeld voor kinderen met een lichte vorm van autisme of PDD-NOS.
- Prikkelstorm training - leeftijd vanaf ± 6 tot 12 jaar. Speciaal gericht op de chakra's en energetische overprikkeling lichaam & geest.
Tijdens de training leert uw kind en uzelf omgaan met o.a.:
- hun prikkelgevoeligheid, hun innerlijke en uiterlijke wereld leren kennen en benoemen
- hun emoties te herkennen & erkennen en positieve gedachten denken
- handige oplossingen verzinnen en ontspanningsoefeningen ten behoeve van hun prikkelgevoeligheid
- concentratie-, adem-, zintuig- en ontspanningsspelletjes
- zich meer bewust worden van hun lichaam
- het verschil waar te nemen tussen spanning en ontspanning
- zichzelf beter leren kennen door sociaal/emotionele vaardigheden
- evenwicht en balans tussen lichaam & geest d.m.v. meditatie en visualisatie oefeningen
- en wat zelf-vertrouwen is!
