Stress & Burn-out

Stress is een hele gezonde en natuurlijke reactie van ons lichaam op alledaagse dingen. Zonder stress zou ons immuunsysteem bijvoorbeeld niet goed functioneren. Stress wordt een probleem wanneer dit chronisch wordt en ons lichaam als het ware vergeet hoe te ontspannen. Juist in die ontspanning kunnen we herstellen van stress en hersteld de hormonale balans. Chronische stress belast ons lichaam op ontelbare manieren, het put ons lichaam letterlijk en figuurlijk uit tot het punt komt van echt helemaal niets meer kunnen. Het is natuurlijk fijn wanneer je voelt wanneer je overbelast raakt zodat je tijdig kunt ingrijpen, maar bij veel mensen komt dat inzicht te laat. Een Burn-Out is voor veel mensen een intens transformatieproces. Kruiden en voeding kunnen een bijzondere bijdrage leveren aan het herstel van chronische stress en een burn-out.

Ik begeleid je graag tijdens jouw transformatie.